意式细面的做法(菠菜)

意式细面的做法简单是菠菜做法大全的常见菜,不一定要看意式细面视频才能学会,但怎么做意式细面最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道意式细面吧 。
意式细面的介绍:
拌入橄榄油和大蒜的意式细面,只需少量材料,简便易做,是晚餐或款客的美食,并低胆固醇,富含纤维、维生素A、C、泛酸、叶酸、铁 。
意式细面的食材和调料:
普通或全麸意式细面350克,新鲜菠菜700克,纯橄榄油5汤匙,大蒜4瓣,松子仁50克,盐、黑胡椒碎适量
教您意式细面的家常做法,如何做意式细面才好吃
1.烤炉中温预热 。菠菜洗净,除去黄叶和老茎,放入盐开水中煮一分钟,取出置冷水下冲淋后沥干 。用手尽量挤去水分,略切待用 。
【意式细面的做法(菠菜)】2.面和适量盐放入沸水中烧煮,加一汤匙橄榄油防止黏锅 。按包装袋上的说明将面煮熟但仍有韧度 。
3.煮面时,大蒜拍碎,用大煮锅加热剩余的橄榄油,文火将大蒜煎软煎黄 。松子仁放入烤炉,烘至略黄(切勿烤焦),加入锅中 。
4.面沥干,放入锅中 。加入菠菜拌匀,加盐、胡椒调味,立即上桌 。

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